Om te voorkomen dat je het koud krijgt tijdens het schaatsen kun je je bijvoorbeeld kleden volgens het drielagensysteem. Thermokleding is de eerste laag van dit systeem, deze laag draag je direct op het lichaam. Thermokleding zorgt ervoor dat eventueel transpiratievocht naar buiten afgevoerd wordt, waardoor je lichaam droog en fris aan blijft voelen. Daarnaast zorgt het er, door de isolerende werking, ook voor dat je het niet koud krijgt als je even stil staat!
