Wat trek je aan tijdens het voetballen?
Je begrijpt natuurlijk dat je niet in je judopak op het voetbalveld moet verschijnen, maar wat trek je wel aan? Waar je op wedstrijddagen het veld trotseert in het tenue van de club moet je tijdens trainingen wel jezelf voorzien van een geschikte outfit, die past bij het weer. Wij helpen je graag!
Waar moet goede voetbalkleding aan voldoen?
Laten we bij het begin beginnen, aangezien voetbal een intensieve sport is moet je een tenue dragen die je voldoende bewegingsvrijheid geeft! Polyester geeft je deze vrijheid en eigenlijk is dit ook de enige stof die je wilt dragen tijdens het voetballen. Het zorgt er namelijk voor dat je lichaam droog blijft, transpiratievocht snel wordt afgevoerd en het kan tegen een stootje als je een sliding maakt óf aan je shirtje wordt getrokken. Bij merken zoals Puma, Nike en Adidas worden aan het polyester technologieën toegevoegd waardoor de voetbalkeding nog beter ventileert en vochtafvoer nog sneller gaat. De Nike Dri-Fit technologie of Puma Cell zijn hier voorbeelden van!
Warming-up time!
Doe voordat je training of wedstrijd begint altijd een warming-up, dit voorkomt nare blessures omdat je anders met koude spieren het veld ingaat. In de herfst en wintermaanden is het verstandig om tijdens de warming-up een trainingspak te dragen. Een trainingspak bestaat afhankelijk van jouw voorkeur uit een trainingsvest of trainingssweater en trainingsbroek. Doordat je dit draagt kunnen je spieren rustig opwarmen! En is je wedstrijd afgelopen? Hoe warm je het ook hebt, trek dat trainingspak weer aan om het leed dat blessure heet te voorkomen.
Nat weer op komst? Scoor een windbreaker!
Met dit Hollandse weer is de kans groot dat je een keer moet trainen in de regen of met harde wind. Een windbreaker beschermt jou tegen hiertegen. Als je kiest voor een windbreaker is het goed om te kijken of je (thermo)shirt, trainingsjack en/of sweater er ook goed onder passen.
Thermo's voor de koude dagen
Op het veld heb je altijd een shirt met korte mouwen aan mits de temperatuur dit toelaat! Op gure dagen kun je het beste onder je voetbalshirt een shirt met lange mouwen of zelfs een thermoshirt met lange mouwen dragen. Bij temperaturen lager dan 10 graden raden wij je zeker aan om een thermoshirt te dragen, hierdoor wordt transpiratievocht afgevoerd en blijft je lichaam op temperatuur.
Tip: je kunt ook kiezen voor een compressieshirt, naast dat deze shirts je lichaam warm houden ondersteunen ze ook je bloedsomloop waardoor spieren minder snel verzuren!
Maak de mooiste slidings zonder kleerscheuren
Als voetballer ontkom je er niet aan om een sliding in te zetten! Je wilt zonder al te veel schaafwonden uit de wedstrijd komen, kies daarom voor een slidingsbroekje die je onder je normale voetbalshort draagt. Het slidingbroekje blijft strak om je bovenbeen zitten waardoor het gras geen kans heeft om langs je benen te schuren. Ook dragen veel voetballers een slidingbroek voor extra warmte tijdens de koude dagen. Wist je dat jouw slidingbroekje nooit langer mag zijn dan je voetbalshort als de kleuren niet hetzelfde zijn?
Geen voetbal zonder de voetbalsokken en scheenbeschermers
Zonder de juiste voetbalsokken en scheenbeschermers mag jij het veld niet betreden en dit moet je ook helemaal niet willen. Voetbalsokken zorgen namelijk voor extra versteviging omdat er rond de enkels en tenen verdikte stukken zitten. Ook zijn de sokken ergonomisch gevormd waardoor je een speciale linker- en rechtersok hebt. En de sokken zorgen ervoor dat je scheenbeschermers niet verschuiven. Omdat voetbal een fysieke sport is, is er lichaamscontact. Scheenbeschermers verkleinen de kans op blessures aan je onderbenen en zijn vaak gemaakt van harde kunststof.
Ben je keeper, welke outfit is dan geschikt?
Keeperskleding is anders dan normale voetbalkleding, omdat je als keeper de meest gekke duiken en sprongen maakt moet de kleding hier tegenkunnen. Bij zowel de keepersshirts als de keepersbroeken is extra versteviging op de ellebogen en heupen in de vorm van paddings toegevoegd. En dan heb je nog de keepershandschoenen: misschien wel het meest belangrijke accessoire van jouw keepersoutfit! Keepershandschoenen zijn er met óf zonder fingersave. Kies je voor fingersave, dan heb je een soort plankje achter de vingers zitten zodat je vingers niet naar achter klappen.
Lees meer voetbal tips, trends & adviezen
Bekijk de voetbalcollectie
Review: de nieuwste Puma voetbalschoenen
Vanaf mijn vierde levensjaar ben ik al op het voetbalveld te vinden, ik kan dan ook wel zeggen dat ik in al die jaren heel veel voetbalschoenen heb versleten! Toen ik werd gevraagd om de Puma voetbalschoenen te testen zei ik dan ook geen nee! Benieuwd naar mijn ervaring, lees snel verder!
Lees meer
Kies in 3 stappen de juiste voetbalschoenen
Wie wil schitteren op het veld, heeft natuurlijk wel de juiste voetbalschoenen nodig! Bij het kiezen van nieuwe voetbalschoenen moet je met bepaalde kenmerken rekening houden zoals de ondergrond, jouw speelstijl en het materiaal. Lees snel verder en kom álles te weten over het kiezen van de juiste voetbalschoenen.
Lees meer
De beste voetbalschoenen
Tijd voor nieuwe voetbalschoenen! Enthousiast ga jij op zoek maar het kopen van voetbalschoenen is makkelijker gezegd dan gedaan. FG, TF, SG, IN.. Allemaal lettertjes die achter de namen van de schoenen staan.. maar wat houden deze eigenlijk in? En waar moet je verder op letten?
Lees meer
Ken jij de PANNA! Sterrenteam dagen al?
Als voetbalfanaat of ouder van een kind dat voetbalt ben je vast bekend met PANNA!, hét voetbaltijdschrift voor kinderen. Maar wist je dat je jezelf of jouw zoon/dochter ook kan opgeven voor de PANNA! Sterrenteam dagen?
Lees meer
Cruyff Teamwear versus Nike Teamwear
De collecties van Cruyff en Nike ken je wellicht wel: beide merken hebben een brede teamwear collectie bestaande uit trainingspakken, tassen, shirts, shorts en broeken. Benieuwd naar wat beide merken zo bijzonder maakt en waarmee ze zich onderscheiden van de rest?
Lees meer
Welke voetbal moet ik kopen?
Waar je bij veldvoetbal een groot veld moet overbruggen en te maken kan hebben met wind en regen, draait het bij zaalvoetbal vooral om techniek en heb je nooit last van de weersomstandigheden. Bij de verschillende voetbalsoorten worden dan ook verschillende ballen gebruikt.
Lees meer
Wat heb je nodig als je kind op voetbal gaat?
'Lekker' vroeg je bed uit, vernikkelen in de kou en veel koffie drinken om warm (en wakker) te blijven, terwijl jouw kind in de 20 of 25 minuten van de eerste helft überhaupt de bal niet heeft geraakt en het vooral erg druk heeft gehad met het tellen van de grassprietjes...
Lees meer
De voordelen en nadelen van voetballen op kunstgras
De verandering die binnen het voetbal voor veel discussies zorgt, is de aanleg van de vele kunstgrasvelden. Daar waar een grasmat zijn beste tijd heeft gehad, moet deze vaak wijken voor de rubberen korrels die veel minder onderhoud vragen en waar meer op gespeeld kan worden.
Lees meer
Cruijff 75 jaar!
Dé iconische nummer 14, Johan Cruijff zou 75 jaar zijn geworden. Ondanks we niet meer van Johan zijn aanwezigheid kunnen genieten, inspireert hij nog dagelijks mensen met zijn invloedrijke levenslessen. Cruijff 75 jaar: een moment om bij stil te staan!
Lees meer