Scheenbeschermers voor dames
Voetbal is een contactsport, dat wil zeggen dat je regelmatig met anderen in aanraking kan komen. Het is dan ook niet zo gek dat voetbal een blessuregevoelige sport is, maar door het dragen van scheenbeschermers kun je de kans op een ernstige blessure wel verkleinen! Wist je trouwens dat scheenbeschermers verplicht zijn tijdens een wedstrijd?
Verplicht
In 1999 heeft de KNVB in zijn reglement opgenomen dat het verplicht is om scheenbeschermers te dragen tijdens voetbalwedstrijden. Sinds die beslissing heeft de KNVB het aantal blessuregevallen met maar liefst 25% zien dalen! Dit blessureleed bestaat niet alleen uit heftige botbreuken, maar ook kneuzingen en wonden aan het onderbeen vallen hieronder. Door scheenbeschermers te dragen ben je dus een stuk minder kwetsbaar en is de kans op een blessure aan je onderbeen een stuk kleiner!
Pasvorm
Zodra je een scheenbeschermer aantrekt voel je eigenlijk al vrij gauw of de scheenbeschermer wel of niet goed zit. Knelt de scheenbeschermer? Dan is deze te klein en kan de scheenbeschermer je belemmeren in je bewegingen. Schuift de scheenbeschermer heen en weer? Dan is deze te groot en biedt de scheenbeschermer niet de gewenste bescherming! Tevens bedekt de juiste maat scheenbeschermer ongeveer driekwart van het scheenbeen en zit de bovenkant van de scheenbeschermer maximaal vijf centimeter onder de knie.
Tips
Draag jij het liefst scheenbeschermers zonder enkelsok? Dan kunnen zogenaamde stay guards ervoor zorgen dat de scheenbeschermers niet afzakken!
Laat je scheenbeschermers goed drogen nadat je ze gebruikt hebt, je kunt dit bijvoorbeeld doen door ze aan de waslijn te hangen. Op deze manier voorkom je dat er bacteriën in gaan zitten!
Hoewel de scheenbeschermers alleen verplicht zijn tijdens een voetbalwedstrijd, wordt ook aangeraden om de scheenbeschermers tijdens de voetbaltraining te dragen!