Squash
Squash is een snelle, intensieve sport die als indoorsport het hele jaar beoefend kan worden. Deze sport vindt plaats in een afgesloten ruimte waarbij alle muren gebruikt kunnen worden. Voor het beoefenen van deze sport heb je een aantal artikelen nodig. Wij vertellen je hier graag meer over.
Wat is squash?
Squash is een racketspel dat door twee of vier personen wordt gespeeld. Deze sport wordt in een gesloten ruimte gespeeld. De spelers staan naast elkaar en maken gebruik van de muren. Er is een muur waar de bal elke slag tegenaan moet worden geslagen, boven en onder bepaalde hoogtes. De andere muren kunnen gebruikt worden om het niveau wat omhoog te krikken. Squash is een uitdagende en afwisselende sport.
Waarom squashen
Squashen vergt veel van het lichaam. Naast dat je snel moet kunnen reageren op plotselinge korte, lange, zachte of juist harde slagen van de tegenstander. Dit maakt squash een zeer conditionele sport. De meeste spelers huren een squashbaan voor een half uur, omdat je na een half uur intensief squashen voldoende beweging hebt gehad.
Wat heb je nodig?
Om te kunnen squashen heb je een squashracket nodig, een squashbal, sportkleding, sportschoenen en accessoires. Bij accessoires kun je denken aan squashtassen, een beschermingsbril en dempers. Bij de verschillende categorieën geven we je meer informatie en tips, zodat je weet waar je op moet letten bij de aanschaf van squash artikelen.
Tip
Begin altijd met een warming-up. Zo kunnen je spieren rustig aan warm worden en heb je tijdens de wedstrijd minder kans op blessures.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust aan onze klantenservice.