Yoga broeken
Tijdens de yoga mag je alles om je heen even vergeten, dus dan mag ook de yoga kleding je niet afleiden. Om je optimaal te kunnen focussen op de yoga oefeningen bevatten yoga broeken dan ook geen ritsjes, koordjes of knoopjes.
Draagcomfort
In yoga kleding zijn de meeste naden weggewerkt, zijn er geen overbodige ritsjes of koordjes te vinden en zit er geen merkje in de broek. Het weglaten van bepaalde details komt het draagcomfort ten goede en hierdoor kun je je beter concentreren op de asana’s.
Yoga kleding wordt vaak gemaakt van (biologisch) katoen, viscose of polyester. Katoen is een zachte en lichte stof, dat lekker zit en waarvan je bijna niet doorhebt dat je het draagt. Viscose en polyester zijn ook lichte stoffen, deze zorgen er tevens voor dat eventueel transpiratievocht afgevoerd kan worden.
Bewegingsvrijheid
Bewegingsvrijheid is zeer belangrijk binnen yoga, de kleding moet voldoende ruimte bieden en je zeker niet beperken als je de asana’s uitvoert. Je kunt kiezen voor ruime kleding of juist voor strakke, elastische kleding. Ruime yoga broeken hebben aan de onderkant een strakke boord, waardoor je de hoofdstand uit kunt voeren zonder dat de broekspijpen omhoog schuiven.
Verschillende soorten yoga
Doe je een intensievere vorm van yoga of volg je juist de rustigere lessen? Bij bijvoorbeeld het actieve bikram yoga is een korte broek prima, terwijl het bij het rustigere hatha yoga fijner kan zijn om een lange broek te dragen.
Tips
Gaat jouw voorkeur uit naar een yoga broek die elastisch is en strak om de benen valt? Kijk dan eens bij de yoga leggings.
Draag geen sokken of schoenen tijdens het uitvoeren van de yoga oefeningen. Op je yogamat heb je het meeste grip met je blote voeten.