Welke hockeyschoenen heb ik nodig?

Voor hockey heb je een ander noppenpatroon nodig dan voor bijvoorbeeld voetbal. Kies voor een multidirectioneel patroon met kleine, rond geplaatste noppen over de hele zool. Dat geeft je grip tijdens het snel draaien en richting veranderen op het veld. Schoenen met lange, diepe noppen, bedoeld voor natuurgras, kun je beter laten staan. Die blijven sneller haken op het kortpolige kunstgras waar je op hockeyt. De Asics Gel-Peake 3 en de Mizuno Wave Leopardus zijn hier speciaal op ontworpen, en dus een goede keuze als je vaak snel draait op het veld.

Speel je drie keer per week of vaker? Kies dan een schoen met flink wat demping. Je herkent dat aan een dikkere tussenzool, meestal gemaakt van EVA-schuim, die de schokken tijdens het rennen opvangt en je knieën en enkels ontlast. Sta je maximaal twee keer per week op het veld? Dan kun je ook prima uit de voeten met een schoen die iets minder demping biedt, vaak ook net wat voordeliger.

Een goede hockeyschoen sluit strak aan om je middenvoet, zonder drukpunten, en schuurt niet bij je enkel of hiel. Gemiddeld ga je één tot twee seizoenen mee met een paar hockeyschoenen. Hoe snel ze slijten, hangt af van hoe vaak je speelt en op welke ondergrond. Speel je veel op een nat veld, dan slijten ze sneller. Vervang je schoenen zodra de noppen zijn versleten en de grip afneemt, de demping minder aanvoelt, of de pasvorm niet meer goed zit.