Hockey bidons heren
Bidons voor hockey heren zorgen dat je voor, tijdens en na de training of wedstrijd voldoende blijft drinken. Voldoende vocht is essentieel voor de warmteregulatie van je lichaam en voorkomt kramp en verminderde prestaties door uitdroging.
Drinken tijdens het hockeyen
Water is op zuurstof na het belangrijkste element voor het menselijk lichaam en speelt een grote rol bij de warmteregulatie. Door te zweten voert het lichaam afvalstoffen af, en vochttekort zorgt ervoor dat de spieren minder goed functioneren waardoor kramp kan ontstaan. Als het vocht niet op tijd wordt aangevuld, kun je uitdrogen, wat je prestatievermogen vermindert. Daarom is het zo belangrijk om zowel voor, tijdens als na een hockeytraining of wedstrijd voldoende te drinken.
De bidon
Een bidon is handig om mee te nemen als je gaat hockeyen: stop deze in je hockeytas, zodat je hem altijd bij je hebt. De meeste bidons die gebruikt worden door hockeyers hebben een schroefdop met uittrekbare drinkopening. Er zijn ook speciale drinkflessenhouders, ideaal als er meerdere bidons meegenomen moeten worden voor een heel team.








