Hardloopsokken

Waarom hardloopsokken dragen?

Tijdens het hardlopen is het belangrijk dat je geen normale sokken, maar hardloopsokken draagt. Hardloopsokken zorgen ervoor dat het transpiratievocht snel wordt afgevoerd en je minder wrijving hebt, hierdoor is de kans op blaren nihil. Je kunt er ook voor kiezen om compressiekousen te dragen, deze kousen zorgen voor minder blessures en helpen de bloedcirculatie verbeteren. Aangezien niemand blij wordt van blaren of blessures kun je het beste kiezen voor speciale hardloopsokken of compressie kousen als je van plan bent om te gaan hardlopen.

De verschillende soorten hardloopsokken

Er zijn verschillende soorten hardloopsokken. Zo zijn er hardloopsokken in verschillende hoogtes en met verschillende functies. De ‘invisible’ sok is bijvoorbeeld geschikt om te dragen als je wel een hardloopsok wilt dragen maar niet wilt dat deze zichtbaar is. De compressiekous daarentegen wordt gebruikt ter ondersteuning van de spieren en is, in tegenstelling tot de ‘invisible’ sok erg hoog en dus vooral voor functioneel gebruik. Op Plutosport.nl zijn er zowel hardloopsokken en compressiekousen te vinden voor dames als voor heren.

Hardloopsokken tijdens het hardlopen

Hardloopsokken zijn naadloos om irritatie en blaarvorming te voorkomen. De hardloopsokken zijn speciaal ontwikkeld om transpiratie goed af te kunnen voeren waardoor de voeten droog en koel blijven. Op de hardloopsokken is vaak aangegeven voor welke voet deze bedoeld is, om zo de juiste pasvorm te kunnen bieden. Door van tevoren te bepalen aan welke voet de hardloopsok gedragen wordt, konden de speciale kenmerken geoptimaliseerd worden. Zo zijn de hardloopsokken op speciale plekken verstevigd en bieden de hardloopsokken ondersteuning op de gewenste plaatsen zoals rond de enkel en de hiel. Dit verkleint de kans op blessures.

Compressiekousen tijdens het hardlopen

De compressiekousen zorgen voor extra ondersteuning tijdens het hardlopen. De compressiekousen zijn naadloos en houden de benen compact, zodat de impact van de landing maximaal wordt opgevangen. Door de hoge compressiekousen wordt het drukverloop van de enkel tot de knie goed verdeeld en vermindert het de kans op veel voorkomende blessures. Ook verbeteren de compressiekousen de bloedcirculatie in de spieren, waardoor verzuring wordt voorkomen en je extra energie hebt. Dit bevordert ook het herstel van de spieren waardoor je weer sneller klaar bent voor je volgende training. Doordat de compressiekousen gemaakt zijn van een hydraterende stof wordt het transpiratie goed afgevoerd en blijven de voeten droog.

De compressiekousen zijn in allerlei kleuren te verkrijgen en kunnen dus perfect gecombineerd worden met de rest van je outfit. In ons assortiment vind je ook compressiesleeves. Dit zijn als het ware compressiekousen maar dan is de voet niet bedekt.

Wat zijn goede hardloopsokken?

Plutosport heeft een ruim aanbod aan verschillende hardloopsokken, de merken Asics, Falke en Craft hebben zowel hardloopsokken als compressiekousen in de collectie. Veel hardloopsokken van Asics zijn voorzien van de MotionDry technology en het ventilerende mesh bovenstuk zorgt ervoor dat je voeten koel en droog blijven. De Falke hardloopsokken zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes en zijn anatomisch gevormd, dat inhoudt dat er polstering in de zool en in het teengedeelte van beide voeten zit.

Tip

Zorg ervoor dat je altijd de goede maat hardloopsok draagt. Wanneer de hardloopsok te groot is geeft dit een grotere kans op blaren omdat de hardloopsok niet strak om de voet is en kan gaan schuiven. Draag geen sokken van katoen, deze zullen je veel laten zweten en ook dit vergroot de kans op blaren.

Heb je nog vragen? Stel deze gerust aan onze klantenservice.